Meer Dan Sla
Meer dan Sla gaat over de essentie van het leven, over lichaam ziel en geest en buigt zich met jou over vragen als:
- Waarmee voed je je?
- Wat doe je aan beweging?
- Hoe adem je?
- Waar zit je passie?
- Welke richting moet je op gaan?
Als coach begeleid ik anderen op hun pad naar een andere, gezondere levensstijl, waardoor ze meer energie, levenslust krijgen. Dit alles door middel van gezonde voeding, bewegen, ontspanningsoefeningen en gesprekken. Dus naast voedingsadvies en bewegingsadvies zet ik ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en massages in om je te laten ontspannen. Verschillende oefeningen zijn ook makkelijk aan te leren, zodat je er zelf mee aan de slag kunt.
Meer Dan Sla biedt:
- Persoonlijke begeleiding, coaching, groepsessies en workshops
- Kennis t.a.v. gezonde voeding, beweging en ontspanning
- Vaardigheden t.a.v. gezonde voeding, beweging en ontspanning
- Thema workshops: voor minimaal 4 en maximaal 12 deelnemers
- Workshops op maat: voor teams, gezinnen, vriendinnen etc.
Voor meer informatie ga naar de website: www.meerdansla.nl