• Subcribe to Our RSS Feed

Yoga

Hatha Yoga bestaat uit het uitvoeren van diverse fysieke oefeningen, beheersing van de adem en meerdere ontspannings- en concentratie-oefeningen.

portretfoto Merrienboer van, Marcha
Yoga bevordert uw fysieke en mentale gezondheid. Het is voor alle leeftijden en alle fysieke gesteldheden een goede manier om werk te maken van uw gezondheid. De lessen zijn gericht op het vergroten van uw (innerlijke) kracht, plezier krijgen in de Yoga en bewust worden van uw lichaam en geest.

De lessen worden verzorgd door Marcha van Merrienboer. Marcha’s lessen worden ervaren als stevig en uitdagend en ook ontspannend en rustgevend. “Je komt in je eigen kracht”.

YAM verzorgt groepslessen in Amerongen op dinsdagavond en woensdagochtend. Het is ook mogelijk individueel een afspraak te maken om zo tot maatwerk te komen. Om kennis te maken is het mogelijk een gratis proefles te volgen.

Kijk voor meer informatie op www.yoga-amerongen.nl of bel 06-10367174